1 serving (100 grams) contains 112 calories, 23.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1157.1 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.2 g | 112% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Languste
Languste ist ein saftiger, süß schmeckender, hummerartiger Krustentier, das in warmen Küstengewässern zu finden ist. Bekannt für seine zarte, fleischige Textur, ist es eine begehrte Zutat der mediterranen Küche und wird oft in Gourmetgerichten verwendet. Reich an Eiweiß ist die Languste fettarm und eine großartige Quelle für essentielle Vitamine und Mineralien, was sie zu einer gesunden Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Ob gegrillt, sautiert oder in einer herzhaften Bisque serviert, dieses Delikatesse bietet eine einzigartige Mischung aus Geschmack und Nährstoffen, perfekt für genussvolle und dennoch gesunde Speiseerlebnisse.
