1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 277.8 mg | 92% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Langostino
Langostinos sind zarte, süße Schalentiere, die sowohl Garnelen als auch Hummer ähneln und ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis bieten. Ursprünglich aus den Gewässern des Atlantischen und Pazifischen Ozeans stammend, sind sie in verschiedenen Küchen beliebt, insbesondere in lateinamerikanischen und mediterranen Gerichten. Reich an Protein und kalorienarm sind Langostinos eine gesunde Wahl für Meeresfrüchte, die mit essenziellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren gefüllt sind und die Herzgesundheit fördern. Ob gegrillt, angebraten oder in einem aromatischen Eintopf serviert, Langostinos verleihen jeder Mahlzeit eine köstliche Tiefe. Genießen Sie diese Meeresdelikatesse für einen Hauch von Ozean, der sowohl nahrhaft als auch befriedigend ist!
