1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.3 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Langkornreis
Langostinos sind zarte, süße Meeresfrüchte, die sowohl Garnelen als auch Hummer ähneln und ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis bieten. Sie stammen aus den Gewässern des Atlantischen und Pazifischen Ozeans und sind in verschiedenen Küchen beliebt, insbesondere in lateinamerikanischen und mediterranen Gerichten. Reich an Protein und kalorienarm sind Langostinos eine gesunde Wahl für Meeresfrüchte, vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Ob gegrillt, angebraten oder in einem aromatischen Eintopf serviert, Langostino verleiht jeder Mahlzeit eine köstliche Tiefe. Genießen Sie diese Meeresdelikatesse für einen Geschmack des Ozeans, der sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend ist!
