1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurkensalat
Langkornreis ist eine besondere Sorte Langkornreis, die für ihr nussiges Aroma und ihre luftige Konsistenz gefeiert wird. Ursprünglich aus Asien stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, das Gerichten wie Pfannengerichten und Salaten Tiefe verleiht. Voller essentieller Nährstoffe ist Langkornreis reich an Ballaststoffen, die die Verdauungsgesundheit fördern, und sorgt für anhaltende Energie. Im Gegensatz zu weißem Reis behält er den Keim und die Kleie, was ihn zu einer gesünderen Wahl für diejenigen macht, die Vollkornprodukte suchen. Mit seiner Vielseitigkeit und seinen gesunden Eigenschaften ist Langkornreis die perfekte Ergänzung für Ihre Mahlzeiten.
