Lamian

Lamian

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
9.6
Protein
56.0
Kohlenhydrate
6.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.4 g 8%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24 mg 8%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 56.0 g 20%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 1.6 g
Protein 9.6 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 160.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.0%
12.0%
18.0%
Fett: 57 cal (18.0%)
Protein: 38 cal (12.0%)
Kohlenhydrate: 224 cal (70.0%)

About Lamian

Lamian ist ein traditionelles chinesisches Gericht mit handgezogenen Nudeln, die geschickt aus Weizenmehl hergestellt werden. Ursprünglich aus der Region Xinjiang stammend, wird Lamian oft in einer herzhaften Brühe serviert und mit zarten Fleischstücken, frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen begleitet. Reich an Kohlenhydraten liefert es Energie, während das Hinzufügen von Gemüse seinen Nährwert erhöht. Ob in einer reichen Rinderbrühe oder einer leichteren Gemüsesuppe genossen, verkörpert Lamian eine perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit und ist damit ein Favorit von Nudelliebhabern auf der ganzen Welt. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Lamian und erleben Sie die Wärme des chinesischen kulinarischen Erbes!