1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 231.0 mg | 77% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammkotelett
Lammkotelett ist ein zartes Stück Lamm, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine saftige Textur. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist es besonders beliebt in mediterranen und nahöstlichen Gerichten. Typischerweise wird Lammkotelett gegrillt, geröstet oder in der Pfanne gebraten und oft mit Kräutern wie Rosmarin und Minze gewürzt. Reich an Protein und B-Vitaminen bietet Lammkotelett essentielle Nährstoffe, obwohl es auch fetthaltiger ist als mageres Fleisch. Genießen Sie dieses aromatische Gericht in Maßen für eine leckere und befriedigende Mahlzeit, die einen Hauch von internationaler Küche an Ihren Tisch bringt.
