1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 72 mg | 24% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lamm Tagine
Lamm-Tagine ist ein reiches und aromatisches Gericht aus dem Herzen der marokkanischen Küche. Langsam gekochtes Lamm wird mit einer köstlichen Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Zimt infundiert, während zarte Gemüsesorten wie Karotten, Erbsen und süße Trockenfrüchte Schichten von Geschmack hinzufügen. Traditionell in einem konischen Tonpot zubereitet, ist dieses Gericht nicht nur tröstlich, sondern auch reich an Protein, Vitaminen und Mineralstoffen aus seinen nahrhaften Zutaten. Während das Gericht gesunde Elemente wie mageres Lamm und nährstoffreiches Gemüse enthält, achten Sie auf die Portionsgrößen aufgrund der oft reichhaltigen, süßen Sauce. Gönnen Sie sich die lebendigen Aromen Marokkos bei jedem herzhaften Bissen!
