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Lamm-Gemüsepfanne

Lamm-Gemüsepfanne

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.6%
29.4%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.6%)

About Lamm-Gemüsepfanne

Lamm-Gemüsepfanne ist ein köstliches, schnelles Gericht, das zarte Streifen von Lamm, lebendige Gemüse und eine herzhafte Soße bietet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, bringt dieses Pfannengericht eine perfekte Mischung aus Aromen mit Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen, alles perfekt angebraten. Reich an Protein und vollgepackt mit Vitaminen aus dem frischen Gemüse, ist es eine nahrhafte Option, die Ihre Energie aufrechterhält. Achten Sie einfach auf die Saucenmenge, um sie gesund zu halten! Ob über Reis oder Nudeln serviert, Lamm-Gemüsepfanne ist eine köstliche Möglichkeit, dieses vielseitige Fleisch in einem farbenfrohen, zufriedenstellenden Gericht zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.