1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lamm-Eintopf mit Kichererbsen
Lamm-Eintopf mit Kichererbsen ist ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht, das zarte Stücke Lamm, proteinreiche Kichererbsen und eine Mischung lebhafter Gemüsesorten wie Karotten und Tomaten kombiniert. Aus der mediterranen Küche stammend, trumpft es mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander auf, die jedem Bissen Wärme und Tiefe verleihen. Dieser Eintopf ist nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich und liefert eine gute Eisen- und Ballaststoffquelle, was ihn befriedigend und gesund macht. Perfekt für ein gemütliches Abendessen, wärmt der Lamm-Eintopf mit Kichererbsen die Seele und nährt den Körper. Genießen Sie dieses tröstende Gericht, das Tradition und Gesundheit verbindet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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