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Lamm-Spiesse

Lamm-Spiesse

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
28.4
Protein
3.2
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.1%
27.7%
69.2%
Fett: 283 cal (69.2%)
Protein: 113 cal (27.7%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.1%)

About Lamm-Spiesse

Lamb Spiedini ist ein köstliches italienisches Gericht mit zarten marinierten Lamm-Spießen, die perfekt gegrillt sind. Oft gewürzt mit Knoblauch, Rosmarin und einem Hauch von Zitrone, sind diese aromatischen Bissen nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine gesunde Option. Reich an Protein und gesunden Fetten bieten sie essentielle Nährstoffe und liefern einen mundwässernden Geschmack. Traditionell serviert mit frischem Gemüse oder einem würzigen Chimichurri, kombiniert Lamb Spiedini reiches kulinarisches Erbe mit einem gesunden Charme, was es zur perfekten Wahl für Ihr nächstes Zusammentreffen oder Grillparty macht.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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