1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammfleisch am Spieß
Lamm-Spieß ist ein verlockendes Gericht, das zarte Stücke marinierten Lammfleischs umfasst, das perfekt auf einem Spieß gegrillt wird. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, sind diese Spieße oft mit lebendigen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Knoblauch versetzt, die nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch ernährungstechnische Vorteile bieten. Das Lamm ist eine hervorragende Quelle für Eiweiß und essenzielle Vitamine, während der Grillprozess überschüssiges Fett reduziert, was es zu einer gesünderen Option macht. Perfekt kombiniert mit frischem Gemüse oder einer würzigen Joghurtsauce bieten Lamm-Spieße eine köstliche und nahrhafte kulinarische Erfahrung, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
