1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammfleisch am Spieß
Lamm-Spieß ist ein verlockendes Gericht, das zarte Stücke marinierten Lammfleischs umfasst, das perfekt auf einem Spieß gegrillt wird. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, sind diese Spieße oft mit lebendigen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Knoblauch versetzt, die nicht nur den Geschmack verbessern, sondern auch ernährungstechnische Vorteile bieten. Das Lamm ist eine hervorragende Quelle für Eiweiß und essenzielle Vitamine, während der Grillprozess überschüssiges Fett reduziert, was es zu einer gesünderen Option macht. Perfekt kombiniert mit frischem Gemüse oder einer würzigen Joghurtsauce bieten Lamm-Spieße eine köstliche und nahrhafte kulinarische Erfahrung, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist.
