1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 660.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lamm Kartoffel Kürbis Spinat
Lamm Kartoffeln Kürbis Spinat ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zartes Lamm, cremige Kartoffeln, süßen Kürbis und lebendigen Spinat kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die reichen kulinarischen Traditionen der Region. Verpackt mit Protein aus dem Lamm, Ballaststoffen aus dem Spinat und essentiellen Vitaminen aus dem Kürbis, ist es eine nahrhafte Mahlzeit, die tröstend und befriedigend ist. Obwohl es mit seinem zarten Fleisch und cremigen Konsistenz verwöhnend ist, bietet es auch eine Fülle an Nährstoffen, was es zu einer ausgewogenen Wahl für ein nahrhaftes Abendessen macht. Genießen Sie die perfekte Harmonie der Aromen mit Lamm Kartoffeln Kürbis Spinat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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