1 serving (113 grams) contains 294 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
612.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.9 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 20.8 g | 104% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 162.5 mg | 54% | |
| Natrium | 145.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 458.3 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammfrikadelle
Lammfrikadelle ist ein köstliches und geschmacksintensives Gericht aus zartem, gemahlenem Lammfleisch, gewürzt mit einer Mischung aromatischer Kräuter und Gewürze. Ursprünglich aus der nahöstlichen und mediterranen Küche stammend, bietet dieses herzhafte Frikadellen eine einzigartige Geschmackserfahrung. Reich an Eiweiß und essentiellen Vitaminen ist Lamm eine ausgezeichnete Quelle für Eisen und Zink, was die Muskelgesundheit und Energie fördert. Obwohl es eine geschmackvolle Verführung ist, ist Mäßigung wichtig, da Lamm tendenziell mehr gesättigte Fette enthalten kann. Genießen Sie Lammfrikadellen gegrillt, in einem Burger oder als Teil eines lebendigen Meze-Plattens für eine befriedigende und nahrhafte Mahlzeit.
