1 serving (135 grams) contains 394 calories, 32.8 grams of protein, 28.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.1 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.0 g | ||
| Cholesterin | 129.6 mg | 43% | |
| Natrium | 511.6 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 32.8 g | 65% | |
| Vitamin D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 22.9 mg | 1% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 415.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lamm
Lamm ist ein geschmackvolles und zartes Fleisch, bekannt für seinen reichen Geschmack und sein einzigartiges Aroma. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, von mediterranen Gerichten bis zu klassischen Gerichten des Nahen Ostens, wird Lamm oft für seinen hohen Proteingehalt und seine essentiellen Vitamine gefeiert. Es ist eine gute Quelle für Eisen, Zink und B-Vitamine, die das Muskelwachstum und die Energie fördern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass bestimmte Teile einen höheren Fettgehalt haben können, daher ist Maßhalten wichtig. Egal ob gegrillt, gebraten oder geschmort, Lamm bringt ein köstliches kulinarisches Erlebnis an jeden Tisch.
