1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 10.1 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 67.6 mg | 22% | |
| Natrium | 405.4 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 6.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 608.1 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Lammhals mit Kartoffelbrei und Süßkartoffeln ist ein herzhaftes und tröstendes Gericht, das zartes, langsam gekochtes Lamm mit aromatischen Kräutern und Gewürzen zeigt. Ursprünglich aus rustikalen Küchen stammend, hebt dieses Rezept die reichen Aromen des Lammfleisches hervor, was es zu einer beliebten Wahl für Fleischliebhaber macht. Die cremigen Kartoffelbrei fügen eine lebendige Farbe und eine natürliche Süße hinzu, reich an Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen. Während das Lamm essentielles Protein liefert, sollte es aufgrund seiner Reichhaltigkeit in Maßen genossen werden. Zusammen kreieren sie eine befriedigende und nahrhafte Mahlzeit, die die Seele wärmt.