Lammhackfleisch mit Austernpilzen

Lammhackfleisch mit Austernpilzen

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
23.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.7%
23.1%
69.2%
Fett: 283 cal (69.2%)
Protein: 94 cal (23.1%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.7%)

About Lammhackfleisch mit Austernpilzen

Lammhackfleisch mit Austernpilzen ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von zartem Lamm und dem erdigen Geschmack von Austernpilzen vereint. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die perfekte Mischung aus Protein und Umami. Verpackt mit Nährstoffen, bietet das fettarme Lammhackfleisch essentielle Vitamine und Mineralien, während Austernpilze Antioxidantien und Ballaststoffe hinzufügen. Angebraten mit aromatischen Kräutern und Gewürzen, ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Option für Ihren Esstisch. Genießen Sie eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist!