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Lammfleisch

Lammfleisch

Meat

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (100 grams) contains 258 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
614.3
Kalorien
59.5
Protein
0
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
614.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 21.4 g 107%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 231.0 mg 77%
Natrium 171.4 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 59.5 g 119%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Eisen 4.5 mg 25%
Kalium 785.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
35.7%
64.3%
Fett: 428 cal (64.3%)
Protein: 238 cal (35.7%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lammfleisch

Lammfleisch ist ein saftiges und zartes Protein, bekannt für seinen vollen, einzigartigen Geschmack. Bezogen von jungen Schafen, bietet es ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis und wird in Küchen auf der ganzen Welt geschätzt, von mediterranen Gerichten bis zu Nahöstlichen Delikatessen. Reich an qualitativ hochwertigem Protein, B-Vitaminen und essentiellen Mineralstoffen wie Zink und Eisen, unterstützt Lammfleisch das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit. Es kann jedoch mehr Fett enthalten als andere Fleischsorten, daher ist es am besten in Maßen zu genießen. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit dem kräftigen Geschmack von Lammfleisch, einem echten Mittelpunkt für jedes Festmahl.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.