1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 231.0 mg | 77% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammkotelett
Lamb Loin ist ein zartes und geschmackvolles Fleischstück, das aus den Lenden junger Schafe stammt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche, wird es für seinen reichen Geschmack gefeiert und oft mit Kräutern wie Rosmarin und Knoblauch verfeinert. Dieser saftige Schnitt ist eine großartige Quelle für hochwertiges Protein, essentielle Vitamine und Mineralien und macht ihn zu einer nahrhaften Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Obwohl er im Vergleich zu anderen Schnitten fettreicher ist, kann genussvolles Essen von Lamb Loin in Maßen Teil eines gesunden Lebensstils sein, der Fleischliebhaber mit seiner schmelzenden Zärtlichkeit und robusten Geschmacksnote zufriedenstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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