1 serving (100 grams) contains 294 calories, 23.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 204.8 mg | 68% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.8 g | 109% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.9 mg | 3% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammkeulenkotelett
Lammhüfte ist ein saftiger Fleischschnitt, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine Zärtlichkeit. Ursprünglich aus den kulinarischen Traditionen der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, wird es oft mit duftenden Kräutern und Gewürzen mariniert, um den natürlichen Geschmack zu intensivieren. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen bieten Lammhüftsteaks eine herzhafte Quelle von Nährstoffen, auch wenn sie einen höheren Anteil an gesättigten Fetten aufweisen können. Perfekt gegrillt oder gebraten, sind sie ein köstliches Zentrum für jede Mahlzeit und bringen einen Hauch von globalem Geschmack in Ihr kulinarisches Erlebnis. Genießen Sie sie mit frischem Gemüse für einen ausgewogenen Teller!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
