1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lamm-Kofta
Lamm-Kofta ist ein schmackhaftes Gericht aus dem Nahen Osten, hergestellt aus Hackfleischlamm, gemischt mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Zimt. Oft kombiniert mit frischen Kräutern wie Petersilie und Minze, werden diese herzhaften Fleischbällchen auf Spießen geformt und perfekt gegrillt. Reich an Eiweiß und vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, bietet Lamm-Kofta eine köstliche Alternative zu traditionellen Fleischgerichten und ein befriedigendes Geschmackserlebnis. Typischerweise serviert mit warmem Pita, würziger Joghurtsauce und frischem Gemüse ist dieses Gericht eine Feier von lebendigen Aromen und gesunden Zutaten, perfekt für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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