1 serving (100 grams) contains 97 calories, 16.5 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.4 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 802.4 mg | 267% | |
| Natrium | 238.1 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.3 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Eisen | 14.8 mg | 82% | |
| Kalium | 547.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammnierchen
Lamm Kiney ist ein geschmackvolles Gericht, das aus der traditionellen Nahost-Küche stammt und zarte Lammnieren präsentiert, die in aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander mariniert sind. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen sind Lammnieren aufgrund ihres hohen Eisengehalts eine gute Wahl für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Obwohl oft als Geschmackssache angesehen, bringt ihr einzigartiges Geschmacksprofil Tiefe in jede kulinarische Erfahrung. Genießen Sie Lamm Kiney gegrillt oder angebraten, serviert mit frischem Gemüse oder duftendem Reis für ein herzhaftes und befriedigendes Gericht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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