1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 12.8 g | 64% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Lamm Kebab ist ein köstliches Gericht aus den aromatischen Küchen des Nahen Ostens und des Mittelmeers. Zarte Stücke marinierten Lammfleisches werden gekonnt mit Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Paprika gewürzt, dann aufgespießt und perfekt gegrillt. Oft serviert mit frischem Gemüse und warmem Pita bieten diese Kebabs eine herzhafte Proteinquelle, die reich an Eisen und Zink ist. Während traditionelle Beilagen cremige Saucen einschließen können, kann das Gericht leicht gesünder gestaltet werden, indem man sich für eine erfrischende Tzatziki oder einen Beilagensalat entscheidet. Genießen Sie die vielfältigen Aromen und Texturen von Lamm Kebab, ein wahres kulinarisches Vergnügen!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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