Lammkarahi

Lammkarahi

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
23.6
Protein
9.4
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75.5 mg 25%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 9.4 g 3%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.9%
27.4%
61.7%
Fett: 212 cal (61.7%)
Protein: 94 cal (27.4%)
Kohlenhydrate: 37 cal (10.9%)

About Lammkarahi

Lamb Karahi ist ein reichhaltiges und aromatisches Gericht aus dem Herzen der indischen und pakistanischen Küche. Dieser köstliche Curry enthält zarte Lammstücke, die mit lebendigen Gewürzen, frischen Tomaten, grünen Chilis und duftenden Kräutern wie Koriander geschmort werden. Traditionell in einem karahi genannten Wok-ähnlichen Gefäß zubereitet, kann das Lamm alle diese aromatischen Aromen absorbieren. Obwohl es unbestreitbar köstlich ist, ist es wichtig, Lamb Karahi in Maßen zu genießen, aufgrund seines Reichtums und seines Kaloriengehalts. Verpackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen, kann es zusammen mit Vollkorn-Naanbrot oder Basmatireis Teil einer ausgewogenen Mahlzeit sein. Erleben Sie die Wärme und Herzhaftigkeit von Lamb Karahi, ein Fest für Ihre Sinne!