Lammsoße

Lammsoße

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 74 calories, 2.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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176.2
Kalorien
6.0
Protein
10.7
Kohlenhydrate
13.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
176.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.1 g 16%
Gesättigtes Fett 6.0 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 10.7 g 3%
Ballaststoffe 0.5 g 1%
Zucker 1.2 g
Protein 6.0 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

23.2%
13.0%
63.8%
Fett: 117 cal (63.8%)
Protein: 24 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 42 cal (23.2%)

About Lammsoße

Lammsoße ist eine reiche, geschmackvolle Soße aus zartem Lamm, aromatischen Kräutern und einer herzhaften Mischung von Gewürzen. Ursprünglich aus klassischen mediterranen und orientalischen Küchen stammend, wird dieses Gericht oft mit Reis oder Brot serviert, was die Herzhaftigkeit jeder Mahlzeit verbessert. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen bietet Lammsoße einen sättigenden Komfort, während die gesunden Zutaten Teil einer ausgewogenen Ernährung sein können. Achten Sie nur auf die Portionsgrößen, da die Reichhaltigkeit auch einen höheren Fettgehalt bedeuten kann. Gönnen Sie sich diese unwiderstehliche Freude, die Wärme und Geschmack an Ihren Tisch bringt!