Lamm Filo

Lamm Filo

Appetizer

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
23.7
Protein
39.4
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

29.4%
17.7%
52.9%
Fett: 283 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (17.7%)
Kohlenhydrate: 157 cal (29.4%)

About Lamm Filo

Lamm im Filoteig ist ein köstliches Gebäckgericht, bei dem zarte, gewürzte Lammstücke in Schichten knusprigen Filoteigs gewickelt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, kombiniert dieser herzhafte Genuss aromatische Kräuter und Gewürze und bietet in jedem Bissen einen reichen Geschmacksexplosion. Während das Lamm eine gute Proteinquelle liefert, macht der Filo es leichter als traditionelle Gebäcke, was es zu einer gesünderen Option für Genuss macht. Genießen Sie es als würzige Vorspeise oder als elegantes Hauptgericht, das die Geschmacksknospen kitzelt und die kulinarischen Traditionen der Region zelebriert.