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Lammfilet

Lammfilet

Meat

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
59.5
Protein
0
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 10.7 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 190.5 mg 63%
Natrium 142.9 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 59.5 g 119%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 785.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
52.6%
47.4%
Fett: 214 cal (47.4%)
Protein: 238 cal (52.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lammfilet

Lamb Filet ist ein zartes Fleischstück, das von den feinsten jungen Lämmern stammt, bekannt für seinen reichen Geschmack und seine zarte Textur. Dieses kulinarische Juwel hat seine Wurzeln in der mediterranen Küche und wird oft in Gerichten wie Rosmarin-gebratenem Braten oder perfekt gegrillt präsentiert. Reich an hochwertigem Protein bietet Lamb Filet essentielle Nährstoffe wie Eisen und B-Vitamine, die das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit fördern. Obwohl es eine köstliche Genugtuung darstellt, ist Maßhalten wichtig, da es im Vergleich zu anderen mageren Fleischsorten fettreicher sein kann. Verfeinern Sie Ihr Essenserlebnis mit Lamb Filet—wo Geschmack auf Nährstoffe trifft.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.