1 serving (5 grams) contains 45 calories, 0.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
2147.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 238.1 g | 305% | |
| Gesättigtes Fett | 119.0 g | 595% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 231.0 mg | 77% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Lammfett ist eine geschmackvolle kulinarische Zutat, die für ihren reichen, herzhaften Geschmack und ihre Vielseitigkeit in verschiedenen Küchen geschätzt wird. Es besteht hauptsächlich aus gesunden einfach ungesättigten Fettsäuren, die die Herzgesundheit unterstützen können, wenn sie in Maßen konsumiert werden. Traditionell in mediterranen und Nahost-Gerichten verwendet, verbessert Lammfett die Saftigkeit von Fleisch und hebt die Textur von Eintöpfen und Saucen hervor. Während es Rezepten Tiefe verleiht, ist es wichtig, seine verwöhnenden Eigenschaften mit einer gesunden Ernährung im Gleichgewicht zu halten. Schätzen Sie Lammfett für seinen einzigartigen Geschmack, aber genießen Sie es als Teil eines achtsamen Ernährungsansatzes.