1 serving (100 grams) contains 294 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammkotelett
Lammkotelett ist ein zartes und schmackhaftes Stück Fleisch, das fachmännisch aus dem Rippenbereich des Lammes entnommen wurde. Dieses köstliche Gericht stammt aus der mediterranen Küche, die für ihre reichen Kräuter und Gewürze bekannt ist. Oft in Knoblauch, Rosmarin und Minze mariniert, werden diese Koteletts gegrillt oder perfekt geröstet und bieten ein herzhaftes, wohlschmeckendes Erlebnis. Obwohl sie reich an Protein und essentiellen Nährstoffen wie Zink und Eisen sind, enthalten Lammkoteletts höhere Fettwerte, daher ist Mäßigung wichtig. Gönnen Sie sich dieses saftige Vergnügen für einen Geschmack der Tradition und eine Explosion von Aromen in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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