1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 84.9 mg | 28% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 754.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammkoteletts mit Kartoffeln
Lammkoteletts mit Kartoffeln sind ein saftiges und geschmackvolles Gericht, bei dem zarte, marinierte Lammkoteletts mit perfekt gerösteten Kartoffeln kombiniert werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt diese Mahlzeit reiche Kräuter wie Rosmarin und Thymian, die jeden Bissen mit aromatischer Güte durchdringen. Lamm ist eine großartige Quelle für hochwertiges Protein und essentielle Vitamine, während die Kartoffeln Ballaststoffe und Kalium liefern. Obwohl es verwöhnend ist, wenn es mit Olivenöl und frischen Kräutern zubereitet wird, ist es eine gesunde Wahl für jeden Esstisch. Genießen Sie die harmonische Vielfalt der Aromen, die dieses Gericht zu einem wahren Klassiker machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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