1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 54.8 g | 70% | |
| Gesättigtes Fett | 26.2 g | 131% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 231.0 mg | 77% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammkoteletts
Lammkoteletts sind zarte Fleischstücke, die in der Regel von Lammkeulen oder dem Rücken stammen und mit einer Mischung aus Kräutern wie Rosmarin und Knoblauch perfekt gewürzt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringen diese saftigen Koteletts einen reichen, herzhaften Geschmack, der weltweit geliebt wird. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen bieten Lammkoteletts eine großartige Quelle für Zink und Eisen, die das Immunsystem und den Energiehaushalt unterstützen. Obwohl sie köstlich und befriedigend sind, sollten Sie sie in Maßen genießen, da sie einen höheren Anteil an gesättigten Fetten enthalten können. Erhöhen Sie Ihre kulinarische Erfahrung mit dem Gourmet-Charm von Lammkoteletts, perfekt für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
