Lammkotelett mit schwarzer Pfeffersauce

Lammkotelett mit schwarzer Pfeffersauce

Dinner

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
41.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 41.2 g 52%
Gesättigtes Fett 17.6 g 88%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 105.9 mg 35%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 3.5 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.8%
22.0%
69.2%
Fett: 370 cal (69.2%)
Protein: 117 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 47 cal (8.8%)

About Lammkotelett mit schwarzer Pfeffersauce

Lammkotelett mit schwarzer Pfeffersauce ist ein köstliches Gericht, das zarte, saftige Lammkoteletts präsentiert, die perfekt mariniert und gegrillt sind. Ursprünglich aus der klassischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht eine reiche Mischung aus Gewürzen, wobei schwarzer Pfeffer einen duftenden Kick hinzufügt, der die natürlichen Aromen des Fleisches unterstreicht. In Kombination mit frischen Kräutern und einem Hauch von würziger Sauce ist es nicht nur ein kulinarisches Vergnügen, sondern auch eine Quelle hochwertigen Proteins, das für das Muskelwachstum wichtig ist. Obwohl es eine herzhafte, befriedigende Mahlzeit bietet, sollte man auf den Natriumgehalt in der Sauce achten. Erleben Sie den kräftigen Geschmack von Lammkotelett mit schwarzer Pfeffersauce - ein Genuss für Ihren Gaumen!