Lamm Bulgogi

Lamm Bulgogi

Dinner

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

13.4%
26.7%
60.0%
Fett: 283 cal (60.0%)
Protein: 126 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (13.4%)

About Lamm Bulgogi

Lamb Bulgogi ist ein köstliches koreanisches Gericht aus zarten Scheiben marinierten Lammfleisches, durchzogen von einer würzigen Mischung aus Sojasoße, Sesamöl, Knoblauch und Birne, was ihm sein einzigartiges süß-saures Aroma verleiht. Ursprünglich aus Korea stammend, wird diese köstliche Delikatesse traditionell gegrillt oder angebraten und bietet ein perfektes Gleichgewicht aus Röstaromen und Saftigkeit. Reich an Protein und gesunden Fetten, bietet Lamb Bulgogi eine befriedigende Mahlzeitsoption, obwohl man auf den Natriumgehalt in der Marinade achten sollte. Genießen Sie dieses aromatische Gericht in frischem Salatblatt gewickelt oder über dampfendem Reis serviert für ein vollständiges kulinarisches Erlebnis!