1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 10.7 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lammrückenstrang
Lammrückensteak ist ein zartes und geschmackvolles Fleischstück, das aus der Lendenpartie des Lamms stammt. Aus verschiedenen Küchen auf der Welt, insbesondere der mediterranen und orientalischen, stammend, passt es wunderbar zu Kräutern wie Rosmarin und Minze. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen bietet dieser magere Schnitt eine gesunde Balance an Nährstoffen und ist im Vergleich zu anderen Fleischoptionen fettärmer. Ob gegrillt, gebraten oder kurzgebraten, Lammrückensteak bietet ein kulinarisches Erlebnis, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Perfekt für Gourmet-Gerichte oder ein einfaches Familienessen, ist es eine vielseitige Option für jeden Anlass.
