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Lamm und Linsen Masala

Lamm und Linsen Masala

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
28.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.8%
28.1%
38.1%
Fett: 127 cal (38.1%)
Protein: 94 cal (28.1%)
Kohlenhydrate: 113 cal (33.8%)

About Lamm und Linsen Masala

Lamb And Lentil Masala ist ein köstliches und aromatisches Gericht aus dem Herzen der indischen Küche. Diese herzhafte Mahlzeit enthält zartes Lamm, das in einer reichen Gewürzmischung gekocht wird und mit proteinreichen Linsen kombiniert wird. Durchzogen mit Aromen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma bietet es eine warme und tröstliche Erfahrung. Mit Nährstoffen gefüllte Linsen liefern Ballaststoffe und essentielle Vitamine, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie es pur oder serviert mit lockerem Reis oder warmem Naan für ein vollständiges Fest, das Körper und Seele nährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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