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Laksam

Laksam

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
17.2%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 56 cal (17.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (57.2%)

About Laksam

Laksam ist ein traditionelles malaysisches Gericht, bekannt für seine reichen Aromen und cremige Textur. Hergestellt aus dicken Reisnudeln wird es mit einer köstlichen Kokosmilch-basierten Sauce verfeinert, die oft Fisch oder Huhn enthält und mit frischen Kräutern und Gemüse garniert wird. Ursprünglich von der Ostküste Malaysias stammend, zeigt Laksam das lebhafte kulinarische Erbe der Region. Obwohl es eine befriedigende Mahlzeit bietet, sorgt die cremige Sauce für eine köstliche Genugtuung, obwohl es am besten ist, sie in Maßen zu genießen für eine ausgewogene Ernährung. Entdecken Sie die Geschmacksrichtungen in Laksam - einem wahren Juwel der malaysischen Küche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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