Kokosmilch

Kokosmilch

Beverage

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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547.6
Kalorien
4.8
Protein
14.3
Kohlenhydrate
57.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
547.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 57.1 g 73%
Gesättigtes Fett 50 g 250%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 35.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 14.3 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Eisen 7.9 mg 43%
Kalium 626.2 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.7%
3.3%
87.1%
Fett: 513 cal (87.1%)
Protein: 19 cal (3.3%)
Kohlenhydrate: 57 cal (9.7%)

About Kokosmilch

Lait De Coco ist eine cremige, reichhaltige Kokosmilch, hergestellt aus dem weißen Fruchtfleisch frischer Kokosnüsse. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, ist sie ein fester Bestandteil der südostasiatischen und karibischen Küchen, die den Currys, Suppen und Desserts eine entzückende Note verleiht. Diese milchfreie Alternative ist nicht nur vielseitig, sondern auch reich an gesunden Fetten, die die Energie steigern und die Verdauung unterstützen können. Obwohl naturgemäß laktose- und cholesterinfrei, ist Maßhalten wichtig, da ihre Reichhaltigkeit auch mit vielen Kalorien einhergeht. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit dem üppigen Geschmack von Lait De Coco!