1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.4 g | 56% | |
| Vitamin D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lahmajun mit Käse
Lahmajun mit Käse ist ein köstliches Gericht aus dem Nahen Osten, das ein dünn, knuspriges Fladenbrot bietet, belegt mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, Gemüse und einer großzügigen Schicht geschmolzenem Käse. Ursprünglich aus Armenien und der Türkei stammend, ist dieser entzückende Leckerbissen oft mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt, die Schichten von Geschmack hinzufügen. Obwohl er verwöhnend sein kann mit seiner Käsegüte, kann Lahmajun auch gesünder gestaltet werden, indem man mageres Fleisch und frische Beläge wie Petersilie und Tomaten wählt. Genießen Sie ihn als befriedigenden Snack oder eine Mahlzeit, die das Herz erwärmt!
