1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lahmacun
Lahmacun ist ein herzhafter türkischer Fladenbrotbelag bestehend aus einer schmackhaften Mischung von Hackfleisch, fein gehacktem Gemüse und aromatischen Gewürzen. Oft als "türkische Pizza" bezeichnet, zeichnet es sich durch einen dünnen, knusprigen Boden aus, der perfekt zum Rollen oder Falten ist. Ursprünglich aus dem Nahen Osten und dem Mittelmeerraum stammend, ist Lahmacun nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Option im Vergleich zu vielen Fastfoods. Vollgepackt mit magerem Eiweiß, frischen Kräutern und Gemüse, ist es eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung und daher eine beliebte Wahl für eine schnelle, aber befriedigende Mahlzeit. Genießen Sie es warm, garniert mit frischem Zitronensaft und Petersilie für einen zusätzlichen Kick!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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