1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lahmacun
Lahmacun ist ein köstliches türkisches Gericht, das oft als "türkische Pizza" bezeichnet wird. Dieses dünne, knusprige Fladenbrot ist reichlich belegt mit einer herzhaften Mischung aus Rinder- oder Lammhackfleisch, kombiniert mit aromatischen Kräutern und Gewürzen, frischem Gemüse und einem Hauch Tomate. Ursprünglich aus der Nahost-Region stammend, ist Lahmacun nicht nur eine geschmackvolle Freude, sondern steckt auch voller Nährstoffe. Reich an Protein und kann durch die Verwendung von Vollkornbrot und reichlich frischem Gemüse gesünder gestaltet werden. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen leckeren Snack, bringt Lahmacun den Geschmack der Türkei direkt auf Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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