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Lafa Brot

Lafa Brot

Grain

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
Kalorien
19.0
Protein
119.0
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.0%
12.8%
7.3%
Fett: 43 cal (7.3%)
Protein: 76 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 476 cal (80.0%)

About Lafa Brot

Lafa-Brot ist ein weiches, traditionelles Fladenbrot, das aus der Küche des Nahen Ostens stammt. Hergestellt aus simplen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz, wird es fachmännisch gebacken, um eine fluffige Textur zu erreichen. Dieses vielseitige Brot eignet sich perfekt, um herzhafte Füllungen wie gegrilltes Fleisch und frisches Gemüse zu umhüllen. Lafa-Brot ist fettarm und kann in Maßen genossen eine gesündere Option sein, insbesondere im Vergleich zu vielen verarbeiteten Brotalternativen. Genießen Sie den authentischen Geschmack von Lafa-Brot als köstliche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.