1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fingerhut-Suppe
Ladyfinger-Suppe ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der Mitte der indischen Küche stammend. Hergestellt mit frischen Ladyfingern oder Okraschoten, kombiniert diese Suppe zarte Gemüse, aromatische Gewürze und einen Hauch von saurer Zitrone. Reich an Ballaststoffen und voller Vitamine fördert sie die Verdauungsgesundheit und stärkt die Immunität. Die lebhafte Mischung von Gewürzen verleiht einen warmen und wohlschmeckenden Geschmack, der sie für jede Jahreszeit perfekt macht. Genießen Sie diese herzhafte Suppe als leichte Mahlzeit oder erfrischende Vorspeise und schätzen Sie die gesunde Güte in jeder Schale!
