1 serving (100 grams) contains 90 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 24 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 716 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Finger-Banane
Ladyfinger Banane ist eine köstliche und zierliche Bananensorte, bekannt für ihren süßen Geschmack und cremigen Textur. Ursprünglich aus Südostasien stammend, ist dieses bezaubernde Obst reich an essentiellen Nährstoffen und liefert eine gute Quelle für Kalium, Vitamin C und Ballaststoffe. Ladyfinger-Bananen eignen sich perfekt für Smoothies, Desserts oder als nahrhafter Snack. Ihre kleinere Größe macht sie zu einer idealen Portion für Kinder, während ihr einzigartiger Geschmack jedes Gericht verfeinert. Genießen Sie die Köstlichkeit von Ladyfinger-Bananen und nutzen Sie die gesundheitlichen Vorteile, die sie bieten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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