1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 254.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frauenapfel
Lady Apple ist eine köstliche Apfelsorte, die für ihre lebendig rote und gelbe Schale, den süß-sauren Geschmack und die knackige Textur bekannt ist. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, glänzt dieses vielseitige Obst in süßen und herzhaften Gerichten, von Salaten bis zu Desserts. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen fördern Lady Äpfel die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Genießen Sie sie frisch, gebacken oder in einem erfrischenden Apfelwein, aber denken Sie daran, dass ihr natürlicher Zucker bedeutet, dass Maßhalten für einen gesunden Lebensstil wichtig ist. Gönnen Sie sich den knackigen, erfrischenden Geschmack von Lady Apple noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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