Blog Research API Download App
Ladoo

Ladoo

Dessert

Artikelbewertung: 48/100

1 serving (150 grams) contains 616 calories, 10.4 grams of protein, 33.3 grams of fat, and 70.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
616.5
Kalorien
10.4
Protein
70.0
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
 616.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 17.1 g 85%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.3 g
Cholesterin 87 mg 29%
Natrium 210 mg 9%
Gesamtkohlenhydrate 70.0 g 25%
Ballaststoffe 6 g 21%
Zucker 44.7 g
Protein 10.4 g 20%
Vitamin D 6 mcg 30%
Calcium 39 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 294 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Ladoo Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🧈 High saturated fat

    Kalorienquelle

    45.1%
    6.7%
    48.2%
    Fett: 299 cal (48.2%)
    Protein: 41 cal (6.7%)
    Kohlenhydrate: 280 cal (45.1%)

    About Ladoo

    Ladoo ist ein köstliches traditionelles indisches Süßgebäck, das hauptsächlich aus Mehl, Zucker und Ghee besteht und oft mit Nüssen, Trockenfrüchten und Gewürzen gemischt wird. Ursprünglich aus Indien stammend, ist es während Festen und Feierlichkeiten ein beliebter Genuss. Während Ladoos Ihre süßen Gelüste stillen können, sind sie auch energiereich dank der hochwertigen Zutaten. Einige Sorten, wie Besan Ladoo aus Kichererbsenmehl, bieten Protein- und Ballaststoffvorteile. Die Maßhaltung ist jedoch entscheidend, da sie oft reich an Zucker und Fett sind. Genießen Sie Ladoo und kosten Sie bei jedem Bissen einen Hauch vom Erbe!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Ladoo Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.