1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.3 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 23.7 g | 118% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.3 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 71.0 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Laddu
Laddu ist ein köstlicher indischer Süßigkeiten aus einer Grundlage aus Kichererbsenmehl, Zucker und Ghee, oft gemischt mit Nüssen und aromatisiert mit Kardamom. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens stammend, sind Laddus ein fester Bestandteil während Festen und Feierlichkeiten, die Wärme und Freude zu jeder Gelegenheit bringen. Obwohl sie verwöhnend und süß sind, können Laddus auch ernährungsphysiologische Vorteile bieten, da Kichererbsenmehl reich an Protein und Ballaststoffen ist. Allerdings ist Maßhalten wichtig, da sich der Zuckergehalt und der Ghee-Gehalt addieren können. Genießen Sie die süße Geschichte und die gesunde Güte von Laddu!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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