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Laktosefreier Joghurt

Laktosefreier Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
7.9
Protein
23.7
Kohlenhydrate
5.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.5 g 7%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 18.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

53.9%
18.0%
28.1%
Fett: 49 cal (28.1%)
Protein: 31 cal (18.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (53.9%)

About Laktosefreier Joghurt

Laktosefreier Joghurt ist eine köstliche und cremige Alternative zum traditionellen Joghurt, hergestellt ohne Laktose, ideal für Personen mit Sensibilität. Hergestellt aus hochwertiger Milch und lebenden Kulturen, behält er all die cremige Güte, die Sie lieben. Ursprünglich aus Kulturen, die seit Jahrhunderten Joghurt genossen haben, stammend, wird er häufig in der mediterranen und nahöstlichen Küche verwendet. Mit probiotischen Kulturen gefüllt, unterstützt dieser Joghurt die Verdauung und die Darmgesundheit und hat weniger Kalorien als herkömmlicher Joghurt. Genießen Sie ihn pur oder integrieren Sie ihn in Smoothies, Dressings und Desserts. Gönnen Sie sich den köstlichen Geschmack ohne Sorgen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.