Laktosefreie Lasagne

Laktosefreie Lasagne

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
17.6
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.3%
20.6%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 70 cal (20.6%)
Kohlenhydrate: 164 cal (48.3%)

About Laktosefreie Lasagne

Die laktosefreie Lasagne ist eine köstliche Variante des klassischen italienischen Favoriten, kreiert ohne Milchprodukte für Menschen mit Laktoseintoleranz. Dieses herzhafte Gericht kombiniert zarte, glutenfreie Nudelplatten mit einer reichhaltigen, hausgemachten Marinara-Sauce, reichlich Gemüse und einer cremigen Mischung aus laktosefreiem Käse. Mit Protein aus gemahlenem Truthahn oder pflanzlichen Alternativen ist es eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl geschmackvoll als auch gesund ist. Perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte, bietet diese Lasagne den Komfort der Tradition, während sie sanft zu Ihrem Magen ist. Genießen Sie diese schuldfreie Gaumenfreude, die das Beste der italienischen Küche vereint!