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Griechischer Joghurt

Griechischer Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
18.9
Protein
12.6
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 12.6 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.6%
41.4%
31.0%
Fett: 56 cal (31.0%)
Protein: 75 cal (41.4%)
Kohlenhydrate: 50 cal (27.6%)

About Griechischer Joghurt

Lactica Griechischer Joghurt ist eine cremige, reichhaltige Leckerei, die aus 100% natürlichen Zutaten hergestellt wird. Ursprünglich aus traditionellen griechischen Rezepten stammend, fängt er den authentischen Geschmack des Mittelmeers ein. Reich an Proteinen und Probiotika unterstützt Lactica die Darmgesundheit und bietet einen köstlichen, nahrhaften Snack. Ohne künstliche Zusätze und mit lebenden Kulturen ist er perfekt für Frühstück, Smoothies oder als gesunde Grundlage für Ihre Lieblingsgerichte. Gönnen Sie sich Lactica Griechischen Joghurt - wo Gesundheit auf Geschmack in jedem Löffel trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.