Smoked salmon roll

Smoked salmon roll

Snack

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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552.1
Kalorien
31.5
Protein
63.1
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 315.5 mcg 1577%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.7%
21.3%
36.0%
Fett: 213 cal (36.0%)
Protein: 126 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 252 cal (42.7%)

About Smoked salmon roll

Lachssemmel ist ein köstliches deutsches Sandwich mit saftigem geräuchertem Lachs, der zwischen zwei Hälften eines frischen, knusprigen Brötchens liegt. Typischerweise garniert mit knusprigem Salat, würzigem Frischkäse und würzigem Dill, kombiniert dieses Gericht wunderbar Aromen und Texturen. Verwurzelt in der deutschen Küche, ist es ein beliebter Snack oder eine leichte Mahlzeit und bietet eine perfekte Balance zwischen herzhaft und erfrischend. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Lachssemmel eine gesunde Option, die Herzgesundheit und essentielle Nährstoffe liefert. Genießen Sie diese geschmackvolle Leckerei, die die Essenz von Deutschlands Liebe zu Meeresfrüchten und Einfachheit einfängt!