Lachs Ciabatta

Lachs Ciabatta

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

42.7%
21.3%
35.9%
Fett: 158 cal (35.9%)
Protein: 94 cal (21.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (42.7%)

About Lachs Ciabatta

Lachs Ciabatta ist eine köstliche Fusion italienischer und skandinavischer Aromen, mit einem perfekt knusprigen Ciabatta-Brot, gefüllt mit zartem Räucherlachs, knackigem Salat und einer cremigen Frischkäsecreme. Ursprünglich aus Italien stammend, vereint dieses Sandwich traditionelles Ciabatta mit der Frische der nordischen Küche. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs ist es eine herzgesunde Option und bietet auch eine köstliche Portion Protein. Egal ob als schnelles Mittagessen oder herzhafter Snack genossen, ist Lachs Ciabatta eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung und somit eine perfekte Wahl für jede Mahlzeit.